(多宝鱼清蒸多久最好吃的做法教程)清蒸多宝鱼_4

今天比较忙,下班有点晚[月亮],让孩子他爸匆忙去市场买的多宝鱼,说是宝宝要吃的~[奸笑]

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用盐洗干净,在鱼身抹上一层花生油;

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椰菜花、豆角和丝瓜,来一个混炒;[大笑]

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锅里烧开水后,大火隔水蒸八分钟,铺上葱段,浇上滚油,再淋适量的蒸鱼豉油,香气四溢;[惊喜]

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蔬菜先焯过水,这样炒起来就比较快熟啦![灵光一闪]

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今早出门前把晚上要喝的汤备好[偷笑],昨天买的玉米和胡萝卜还有剩呢,所以今天也是它们来炖汤,胡萝卜削皮,切块,玉米切开小段,还加了一些干淮山,一颗蜜枣,两片煨姜;

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把猪瘦肉洗干净,切小块;

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猪瘦肉焯过水,放入炖盅,再放入适量的清水;

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淮山能健脾,也可以用新鲜的淮山,多数的孩子都喜欢吃玉米和胡萝卜,营养又丰富,这个汤水又超级清甜,很容易入口。是夏季汤水不错选择哦![呲牙][来看我]

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